记者林妤柔/综合报导
床上生活美满,能使感情生活更加甜蜜。除了靠运动增强体力外,也可以从饮食上做调整,有助于调适心情,其中部分营养素还能增强性功能和体验。外国网站《Health》分享5大食物,能帮助男方勃起、女方生育力和提升性刺激。到底是哪5种食品那幺猛?一起看下去吧!
1.酪梨
2.杏仁
3.海鲜
4.无花果
5.柑橘类
营养师杯盖曾在《ETtoday健康云》文章中表示,多摄取深绿色蔬菜、瘦肉、燕麦、核桃、鱼、辛辣食物、南瓜籽、海鲜、蕃茄等食物,也都能帮助男生增加持久度和硬度。